先日、復帰に向けた心療内科への通院がありました。 心理士さんとの面談で 「最高の結末と最低の結末があると考えてください。」 最高の結末：大成功、再発なし、体調良好 ↑ ＊ ↓ 最低の結末：復職失敗、引きこもりになる そして、心理士さんより 「その真ん…

月の終わりごろに、その月の振り返りをしています。 ロルバーンにその月のトピックを書き出して、ちょっとした感想を書いています。 区切りに振り返ると少しすっきりします。 職場復帰決定 今月の主に大きなトピックは、職場復帰が決まったこと。 しばらく休…

ご覧いただき、ありがとうございます。 「はな」と申します。 このブログでは、HSP気質のある私が日々考えていること、大好きな手帳や文具をどのように使っているか、自分自身の病気との向き合い方などについて、記録していきたいと思っています。 転勤後、…