私には、気になることがあると、ずーっと考え続けてしまう特徴があります。 ４月に社会復帰し、３ヵ月が経とうとしています。最初の２ヵ月間は、緊張の連続だったように思います。職場の雰囲気や一日の流れ方がわかっていくにつれて、様々な疑問点が出てきま…

職場に復帰して、2ヶ月が経ちました。毎日職場に行くことができています。 職場と主治医との面談の中で、業務量は徐々に増やしていくことになっていて、ありがたい気持ちでいっぱいです。 ですが、職場のために忙しく動き回っている人や、負担がほかの人より…

先日、心療内科への定期通院がありました。 復職して、困ったことについて心理士さんへ相談できました。 私の最近の困りごとは、一緒に働く同僚が時々怒っていて、イライラした感じで言葉を放つときがあります。 そういうとき、私は、 ”自分が相手に不快な思…